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旦那に連れて行ってもらって、クリニックへ。
私はどうやら相当ぼーっとしているみたいだ。
1ヶ月前に、土曜日に予約を入れたと思っていたのに勘違いしていたらしい。
いつもは、先生も診察の時に診察券に予約の日時を書いてくれるんだけど
ここ最近は、旦那に病院まで連れて行ってもらっているから、
当然土曜日だと思ってた。

受付の人に、「今日予約してましたか？」と聞かれた。
「は？」・・と思ったけど、どうやら私の勘違いだったらしい。
でも、運良くちょうど人の切れ目の時間帯だったみたいで
珍しくすぐ診察してくれた。

最近の出来事などぼちぼち話したけど、特に先生は押し付けがましいことを
言ったりはしない。

今のあなたの時期と体調がこうなのだから、という感じの対応をしてくれる。
否定されたりすることがないので、助かる。
今月は、ちょっと色々なことがあり過ぎたので「お疲れ様」と言われた。

薬の変更も特になし。ただ、眠れないことが多々あるので
以前よりもマイスリー(眠剤)を少し多めに出してもらった。

旦那に連れてきてもらうのも、今月で終わり。
来月からは、また私が通うことになる。

しばらく近場の運転しかしていなかったし、4月は子供の帰りが午前中なので
ちょっとしんどいスケジュールになるかもしれない。
以前、朝の薬を飲んでクリニックに自分の車で運転して行った時
途中で眠気が襲ってきて怖い思いをした。

冬で寒かったのに、顔にエアコンを当てたくらい。
そういう怖いことがないように、規則正しくしないと。

先生に、人の中に行ってから自宅に戻ると眠り込んでしまうことを
話したら、「基本はやっぱり規則正しい生活ですね。あとは昼寝は
1時間くらいがいいんじゃないかと。でも、身体が疲れていると感じたら
いつ眠ってもいいですよ」ということだった。

先週は、久しぶりに会う人達が多かった出来事があったので
尚更疲れがひどかったのかもしれない。
旦那も今週は疲れがたまっているようで、いつもは子供相手に
休みの日は遊んでくれるけど、今日は早々と寝てしまった。

・・気付いたら1時半だ。もう寝ないと。
行き帰りの車の中でも寝たし、朝も1度起きてからまた昼近くまで
布団に入っていたしなぁ。

春に向けて、「規則正しい生活」が私の目標になるかな。

体調いいかも・・と思って、PE'ZのツアーのチケットをFC優先で取ったけど
多分行けないなぁ。残念だけど。でも1日くらいは行きたいなぁ。
PE'Zの音楽は、いつも元気をくれる。
大山くん、門田くん、ニレくん、ヒイズミくん。そして、航さん。
アルバムを引っさげてのツアーだし、チケットはなかなかの番号だし。
観たいなぁ〜。私もそれまでにいい方向に体調管理したい。